標籤: 吃瑪卡

注意些什麼，這個要因人而宜，但總的來說，因為這是屬於溫補性質的食品，那要注意上火現象，要及時減量或停用;另外飲食不要吃太多生冷寒涼，偏瀉下的食物，以免抵消藥效.