攝護腺發炎分為急性攝護腺發炎和慢性攝護腺發炎，引發攝護腺發炎發病的原因有很多，對於男性朋友來講，在日常生活中以科學的方法來預防攝護腺發炎是很有必要的。那麼，男性朋友應該如何預防攝護腺發炎呢？
1、要起居有常，適當鍛煉，飯後散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，避免便秘，多飲水多排尿，有助攝護腺分泌物的排出，也有利預防重復感染。
2、注意局部保暖，有助減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復。
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3、把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放攝護腺液，促進其不斷新，有助緩解脹滿感；避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起攝護腺過度充血。
4、不要濫用抗生素，以免細菌變成L型，而L型細菌是引起攝護腺”無菌性”隱性感染和慢性攝護腺發炎難以治療好的重要原因之一。
5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。
6、避免不必要、過頻或過重的攝護腺按摩，避免不必要的導尿，以免損傷攝護腺或引起感染。
7、及時治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染攝護腺。注意在無菌陰莖套保護下性生活，性生活後清潔陰莖及會陰，保持幹燥，有助避免感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術，以預防病原微生物可能對攝護腺造成的感染。
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