月份: 2026 年 4 月

屏東鳳梨香甜北飄!直送希望廣場滿足台北人的胃

【今傳媒/記者李祖東報導】屏東鳳梨季正式開跑!由屏東縣政府與屏東縣農會共同主辦的…

閱讀完整文章 屏東鳳梨香甜北飄!直送希望廣場滿足台北人的胃

強化自主救災能量 壽山國家自然公園開辦防災士培訓專班

【今傳媒/記者李祖東報導】面對全球極端氣候及複合型災害風險的挑戰,內政部國家公園…

閱讀完整文章 強化自主救災能量 壽山國家自然公園開辦防災士培訓專班

越挫越勇負債落選接連打擊仍不悔 杜文中樂當幸福志工

▲杜文中是快樂幸福的志工。 (圖/記者蔣彤雲攝) 【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹…

閱讀完整文章 越挫越勇負債落選接連打擊仍不悔 杜文中樂當幸福志工

健保31齊步走 健康台灣更長久

▲健保署張禹斌副署長與各界貴賓大合照。(圖/記者蔣彤雲攝) 【亞太新聞網/記者蔣…

閱讀完整文章 健保31齊步走 健康台灣更長久

居家安全再升級! 竹市府補助熱水器遷移更換最高補助1萬5千元

▲竹市府補助熱水器遷移更換,最高補助1萬5千元。(圖/記者蔣彤雲攝)  【亞太新…

閱讀完整文章 居家安全再升級! 竹市府補助熱水器遷移更換最高補助1萬5千元

陽明交大校慶博愛校區再造啟動 半導體發源地風華再現

▲陽明交大齊心五載榮耀百卅校慶開幕典禮。(圖/記者蔣彤雲攝) 【亞太新聞網/記者…

閱讀完整文章 陽明交大校慶博愛校區再造啟動 半導體發源地風華再現

打鼾是巴金森氏症隱形推手?醫籲:及早治療助降神經退化

【健康醫療網/記者陳靖安報導】長期受打鼾、夜間呼吸中斷困擾的民眾,不只精神狀態受…

閱讀完整文章 打鼾是巴金森氏症隱形推手?醫籲:及早治療助降神經退化

吃哪些食物可以補鐵?

每100g雞血當中含有鐵質28.3mg,蛋白質為10.1mg。除了鐵質,雞血當中還含有鋅、氨基酸和蛋白質等多種營養元素。雞血當中的鐵和賴氨酸含量很高,且極易被人體吸收。豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛生,加工成血豆腐,供給集體托幼機構,這對於預防兒童缺鐵性貧血,倒是一個價廉方便的食品。

閱讀完整文章 吃哪些食物可以補鐵?