月份: 2026 年 4 月
一旦發現尿頻、夜尿增多、排尿不暢等症狀，就應及時到有泌尿專科的正規醫院泌尿外科就診。在日常生活中注意調節飲食和生活習慣。不要著涼，一天飲用的水量限制在1500-2000毫升左右，少喝酒、咖啡和少吃辣和解痙類藥物。大小便時盡量用力排幹凈，平時可做盆部訓練，如跑步爬山，活動筋骨，但不宜長時間久坐如打麻將或踩自行車等。
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