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從一級致癌物PM2.5談空氣污染對人體的危害

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養肺飲食新觀念

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最新研究顯示多吃橙子可以預防PM2.5

立秋一過,空氣濕度加大,為細菌提供了良好的繁殖和生存環境。有研究顯示,夏秋季早9點和晚5點,空氣中細菌數量最多,加上此時正是上下班高峰時段,揚塵也最多,空氣環境很差。除了要戴口罩、勤洗口鼻外,多吃富含維生素C的果蔬也有助於抗污染。

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