標籤: 食物

這些食物是黃金搭檔

咖喱(薑黃根粉)有助於抗擊癌症、糖尿病和認知障礙症等多種疾病,研究發現,黑胡椒可使人體對咖喱中的活性物質薑黃素的吸收效率提高20倍。因此建議兩者搭配食用。

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整理最容易上癮的食物:披薩排第一

研究人員先在第一階段找來120名大學生,第二階段再找來398名18歲到64歲的民眾,讓他們評估在攝取這35項食物時,是否會出現上癮的身心狀況。

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整理6種健脾養顏的食物

木瓜含有木瓜酵素,能有效消化蛋白質,增強人體對食物進行消化和吸收功能,可以健脾消食。而木瓜含有的凝乳酶,大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維它命等多種營養物質,對通乳和提高人體免疫力都有很好的作用。

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什麼食物防輻射

又如黑木耳,性味甘平,有潤肺補腦、降低血液凝固等作用,對心腦血管病患者有益。同時,它所含豐富的膠質,可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附,排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

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吃什麼可以美白牙齒?整理美白牙齒的十種食物

一些富含維它命的食物,比如番茄、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的。維它命C是維護牙齦健康的重要營養素,人體過於缺乏維它命C,會導致牙齦很容易出現問題,比如牙齒松動、牙齦充血等。

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解酒的食物

第二類解酒的食物就是含有大量果膠的水果和蔬菜產品:蘋果、梨子、香蕉等。因為在這類食物不僅適合在品酒前食用,同時對於解酒也非常的有用。在這些食物中所含的果膠具有延緩食物成分吸收的作用,而且這些食品水分也較大,能幫助稀釋酒精。因此這類解酒的食物非常適合人們食用。

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黑色食物真的能補腎嗎?哪些黑色食物可以補腎

黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑發佳品。富含優質蛋白、Vb族和Ve,還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。

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食物是最好的補藥有哪些

芹菜——骨骼芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確實能強化骨質。人骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。

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吃什麼食物能補鐵?補鐵的食物有哪些

適度的補充吸收率較高的鐵劑,對大多數停經前的女性是必要的,鐵劑主要來源,可分鐵化合物和鐵螯合物兩大類,早期鐵劑的成分多為鐵化合物,如硫酸鐵、琥珀酸鐵等,不過鐵化合物的吸收率,普遍不高,補充過量更容易造成便秘及中毒現象,而與胺基酸(蛋白質)螯合的鐵劑,不會與食物中的酸性物質產生不溶性鹽而降低吸收率,同時也不會造成便秘的副作用,不過補充過量,仍然是會有中毒的危險性。

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按摩男性攝護腺的技巧大全

操作方法是將手伸入直腸輕輕地按摩攝護腺。此法除了治療的益處,它也是幫助男性實現性喚起的一個手段。然而,攝護腺按摩法不適合已患攝護腺疾病的男性,因為按摩有將攝護腺感染散佈到人體其他部位的風險。

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