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病因詳解1、攝護腺充血生活中，由於各種不同的原因腺體長時間頻繁充血或者是被動充血，是引發攝護腺發炎的因素中一個重要的致病點。往往由於生活不規律或長時間坐導致的。

懷孕的婦女和生長發育期的兒童、青少年，大量攝取蔬菜會阻礙體內鈣、鋅吸收，影響孩子智力發育和骨骼生長。

　　女人的性愛悄悄話　　我想要性愛，但有時會羞於邁出第一步。　　女性性慾啟動沒有男人那麼快，而且很多女性不會主動要求性愛，因此，男性可以通過一些方法幫助女性消除害羞心理，如給她一個深吻，或者將她拉近，用身體緊緊貼住她的下身，然後暫停，一旦女伴享受你的這些舉動，她的慾望就會被激發起來，給你更熱烈的回應。

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攝護腺引起的早洩原因有以下幾點：一、攝護腺充血各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是攝護腺發炎的重要致病因素。生活中引起充血的情形很常見：

飲食宜清淡，多飲水，忌辛辣燥熱制品，忌食狗、牛、羊肉及辣椒、胡椒、茴香、蒜、蔥，忌酒。多吃含鋅較多的食物，如蘋果、魚、豬肝、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆等。

2、性生活不正常：性生活過頻、性生活被迫中斷、或過多的手淫等，都可使攝護腺不正常充血。但性生活過度節制，也會產生長時間的自動興奮，從而造成被動充血。

1、柑橘類水果：檸檬、橘子、葡萄柚包含萊姆、柳橙、橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等都屬於柑橘家族，含有大量的水分，有助平衡身體的電解質，還能幫身體解渴。柑橘類水果富含類黃酮，可以提供自由基養分（過多的自由基才對身體有害），有助預防癌細胞生長。柑橘類水果從果皮、果肉到果汁都含有抗發炎的成分，別忘了洗幹凈後好好利用！

晨起一杯淡鹽水，過去確實有這樣的說法，主要針對的是體力勞動者，那時候出汗多，淡鹽水可以補充出汗損失的體液。