標籤: 習慣
保持健康而有規律的生活秩序在平時一定要保持生活有規律，要有穩定的起居習慣，千萬不能長時間熬夜和久坐，要保證八小時的睡眠時間。而且要堅持體育鍛煉，來改善人體的血液循環，可以促進攝護腺液分泌的增多，同時還能夠增強人體的抗病能力，那麼就可以促進病情的康復。
預防措施一、不要久坐在平時長時間坐在電腦面前工作的職場男性，一定要注意不能夠長時間就坐在坐了一小時左右，就應該起身進行活動，這樣能夠緩解下身血液循環不暢的現象，因為長時間久坐會導致下身血液循環不暢容易導致攝護腺受到壓迫，而且會影響下身的散熱和透氣，更容易受到病菌感染而發生攝護腺發炎。所以一定要戒掉酒做的話，喜歡做運動和做活動是很有必要的。
2、忌食發物：飲食中常見的發物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。發物進入人體後，會刺激機體使已經病變的攝護腺充血、水腫而壓迫尿道，所以一定要忌食發物。
2.限制開車時間： 汽車座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長時間開車，坐的時間過長，會讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，男性朋友最好盡量多走路，少開車，一天開車時間不應多於1.5—2小時，。
你們在什麼地方進行性行為，可能要比你們如何進行，更能讓你的情人興奮。縱使是在你們家的另外一個房間做愛，或者在擁擠的房間輕聲的告訴她說她使你多麼亢奮，也可以保持新奇和興奮。
炒完菜馬上就關油煙機炒菜過程中會產生大量的有害物質，而油煙機在排除廢氣方面起了非常大的作用。有的人喜歡炒菜結束後，立馬關掉油煙機。事實上，油煙機排除廢氣也是需要時間的，當炒菜結束後仍有未排幹凈的廢氣殘留在廚房。炒完菜後，不妨讓油煙機繼續運轉3~5分鐘，確保有害氣體完全排出。另外，炒菜時盡量關上廚房門，將窗戶打開，這樣在一定程度上也能減少有害物質在廚房內的殘留。
自慰會引發攝護腺發炎嗎？事實上，自慰隻是通過用手或工具刺激外生殖器敏感的部位，達到性高潮的一種過程，是一種不幹擾別人的性生活方式，男女都有，男的叫自慰，女的叫自慰。有國家統計，幾乎90%的成年人在一生當中都有自慰的經歷。
操作方法是將手伸入直腸輕輕地按摩攝護腺。此法除了治療的益處，它也是幫助男性實現性喚起的一個手段。然而，攝護腺按摩法不適合已患攝護腺疾病的男性，因為按摩有將攝護腺感染散佈到人體其他部位的風險。
