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男性如果日常生活中沒有經常飲水、排尿的習慣可能會導致男性攝護腺發炎。不注意補充水含量就是其中的一種。如果男性缺水容易導致代謝上的輕微障礙，尿濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，當回流到攝護腺，會刺激產生攝護腺發炎。
現在社會壓力大，很多人會經常熬夜，雖然牛肉幹、魚片等小食品都含有豐富的維生素B，但都不易消化，建議少吃。
攝護腺是組成尿道的一部分，樣子就像個栗子一樣，位於小骨盆腔內，攝護腺可分泌攝護腺液，參與男性生育，其重要性不言而喻。20歲至50歲是男性患攝護腺發炎的高發年齡段，50歲以上則是攝護腺肥大症的高發年齡段。攝護腺疾病的表現主要有尿不盡、尿頻、男性性功能改變，例如陽痿、早洩、不育等。年輕人得攝護腺發炎最常見的表現為尿不盡。
保持健康而有規律的生活秩序在平時一定要保持生活有規律，要有穩定的起居習慣，千萬不能長時間熬夜和久坐，要保證八小時的睡眠時間。而且要堅持體育鍛煉，來改善人體的血液循環，可以促進攝護腺液分泌的增多，同時還能夠增強人體的抗病能力，那麼就可以促進病情的康復。
年齡：34歲學歷：本科職業：律師現居住城市：深圳我和老公雖說不是彼此的初戀，但我們也曾愛得一塌糊塗。我們是大學的同班同學，一起學習、生活了四年，可以說互相非常了解，一畢業我們就結婚了。畢業後我們分配在洛陽的同一個檢察院，大家都是公務員，可以說是真正的門當戶對。婚禮舉辦得挺隆重的，前來祝賀的親朋好友多得數不清，當時我身邊好多姐妹都說我讓她們羨慕得掉眼睫毛。
俗話說每天吃蘋果，醫生遠離我，蘋果是一種全方位的健康水果，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便秘或者肥胖、皮膚變差等情況，蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。其豐富的果膠，還可以促進排泄，防止動脈硬化。
Gina按此秘籍中的提示，每周3天運動，6個月後肌肉果然便得到完美雕塑，還順便加強了心肺功能。原來她把那張大床作為自己的健身房，兩人總有一些另類的創意，配合默契的他們更無法離開對方，成為面色紅潤水乳交融的完美伴侶。
或許是男人懷疑女人對他不忠且查無實據，又不想破壞自己像小燕叨泥地一樣建立起來的家庭，便采取“情感走柳”來報復妻子，此種人一般人搞流行的“辦公室戀情”或是“舊情復燃”，萬事沒有不透風的墻，一旦老婆發現蛛絲馬跡，便慚悔式的向老婆說：“老婆，都怪我一時糊塗，鬼迷心竅了……領導安排跟她一起出差（其實是自己主動爭取的），這個小賤人是她故意勾引俺的，俺保證跟她是第一次……
