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一些富含維它命的食物，比如番茄、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的。維它命C是維護牙齦健康的重要營養素，人體過於缺乏維它命C，會導致牙齦很容易出現問題，比如牙齒松動、牙齦充血等。

寒風銜著冬天而來，此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功…

受孕時的女性心理活動和優生有著密切關系。當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、生理功能都處於比較好的狀態，也會避免出生嬰兒畸形的機率，在同房之前，建議夫妻們說說情話或者聊天說點輕松點的話題，讓雙方的情緒都保持在一個平穩點上。

急性攝護腺發炎可有惡寒、發熱、乏力等全身症狀；局部症狀是會陰或恥骨上區域有重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等處放射，若有小膿腫形成，疼痛加劇而不能排便；尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；直腸症狀為直腸脹滿、便急和排便感，大便時尿道口可流出白色分泌物。

　　女人的性愛悄悄話　　我想要性愛，但有時會羞於邁出第一步。　　女性性慾啟動沒有男人那麼快，而且很多女性不會主動要求性愛，因此，男性可以通過一些方法幫助女性消除害羞心理，如給她一個深吻，或者將她拉近，用身體緊緊貼住她的下身，然後暫停，一旦女伴享受你的這些舉動，她的慾望就會被激發起來，給你更熱烈的回應。

擁有共同的美好幻想會使夫妻如膠似漆。夫妻雙方可以嘗試角色扮演，來重現兩人都記憶猶新的最熱烈美好的銀幕時刻。

男子在射精時，雖是一次射出，但實際上按各種液體射出的先後次序，大致分為三個部分：首先射出的是尿道球腺液，約０．１～０．２毫升，接著射出的是攝護腺液和精子，總量約０．５～１．５毫升，最後射出的是精囊液，約１．５～２．５毫升，三者相加總量為２～５毫升。

一、攝護腺發炎會使患者產生疼痛感，特別是支原體、衣原體感染所引起的慢性攝護腺發炎，攝護腺部位炎症可引發患者陰部、睪丸、肛門等處有疼痛感和射精疼痛的症狀。病情嚴重時，疼痛程度較為劇烈。疼痛本身就會造成極大的生理不適，導致出現性功能障礙的表現。

1、避免感冒受涼：感冒受涼可引起攝護腺的交感神經活動增加，導致尿道內增壓，攝護腺管因收縮會影響排洩，而攝護腺液淤積也可導致攝護腺充血，引起攝護腺痛的出現。

邊吃麻辣火鍋邊喝酒，被視為冬季一大享受。但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品會導致血管擴張和器官充血，輕度的血管擴張能夠加快血液循環，攝護腺的血管持續擴張，攝護腺長期處於充血的狀態，就會引起攝護腺發炎，導致小便不順。