標籤: 有益

4個方法提高男人的床上功夫

  同時,緊身褲緊裹陰囊,使陰囊皮膚善於散熱的本領得不到發揮,睪丸的局部溫度也會隨之升高;緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環,尤其是妨礙靜脈血液的回流,造成睪丸瘀血,導致生精不利。經常穿緊身褲是引起男性不育的原因之一。

閱讀完整文章 4個方法提高男人的床上功夫

空腹喝水有這些講究

有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水,覺得這樣最提神。其實,早上喝這樣的水是不合時宜的,因為此時胃腸都已排空,過冷或過燙的水都會刺激到腸胃,引起腸胃不適。晨起喝水,喝與室溫相同的開水最佳,天冷時可喝溫開水,以盡量減少對胃腸的刺激。

閱讀完整文章 空腹喝水有這些講究

吃完飯後坐著好嗎?

飯後立即站著是不好的。因為飯後胃部鼓脹,站著時腹部肌肉繃緊空間小壓迫者胃部,血液循環受影響。坐著的時候腹部最放松空間也最大,血液循壞充分,利於食物漸漸被消化吸收。

閱讀完整文章 吃完飯後坐著好嗎?

簡單幾招指引性高潮的到來

大多數男女都會錯誤認為正規方式的高潮隻能通過陰道性交獲得,而通過諸如手或口等方式的陰蒂刺激達到的性高潮是不能接受的。他們認為這樣的高潮是惡心和不正常的。可事實上,有陰蒂刺激卻是兩個人的高潮。

閱讀完整文章 簡單幾招指引性高潮的到來

男性優生飲食十二原則

在這競爭的社會機制中,為了自己的下一代能生存下去,飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己…

閱讀完整文章 男性優生飲食十二原則

怎樣喝果汁才健康?警惕喝果汁的四大錯誤觀念

1、喝果汁可以代替吃水果新鮮的果汁的確是最接近鮮水果的東西了,但喝果汁並不能代替吃水果。當水果壓榨成果汁時,果肉和膜被去除了,在這個過程中,維生素C也會減少;果汁類飲料通常要經過高溫消毒處理,不少營養成分也因此失去。另外,水果中的植物纖維也是有益健康的,但在榨汁時,這些植物纖維也被剔除。

閱讀完整文章 怎樣喝果汁才健康?警惕喝果汁的四大錯誤觀念

吃什麼可以美白牙齒?整理美白牙齒的十種食物

一些富含維它命的食物,比如番茄、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的。維它命C是維護牙齦健康的重要營養素,人體過於缺乏維它命C,會導致牙齦很容易出現問題,比如牙齒松動、牙齦充血等。

閱讀完整文章 吃什麼可以美白牙齒?整理美白牙齒的十種食物

有益攝護腺的8種超級食物

2、西蘭花。西蘭花中含有大量的抗癌植物營養素蘿卜硫素和吲哚,能降低攝護腺癌風險。

閱讀完整文章 有益攝護腺的8種超級食物

按摩男性攝護腺的技巧大全

操作方法是將手伸入直腸輕輕地按摩攝護腺。此法除了治療的益處,它也是幫助男性實現性喚起的一個手段。然而,攝護腺按摩法不適合已患攝護腺疾病的男性,因為按摩有將攝護腺感染散佈到人體其他部位的風險。

閱讀完整文章 按摩男性攝護腺的技巧大全

準爸爸必吃的食物排行榜

寒風銜著冬天而來,此季節正是人體養藏的最好時刻。人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功…

閱讀完整文章 準爸爸必吃的食物排行榜