標籤: 春節

人在坐位姿勢時，血液易鬱結在盆腔中。如長時間坐著，就會造成盆腔器官的循環不暢，鬱血水腫，產生無菌性炎症。而攝護腺恰恰位於盆腔底部中央，是血液最易鬱結的地方，所以，久坐是攝護腺發生炎症的重要因素之一，尤其是已經患有攝護腺發炎了，更要注意不可久坐。從生理結構上講，久坐的男人，其實是坐到了自己的攝護腺上的。所以，辦公室一族、司機、常年騎自行車者以及像老趙這樣的麻友，都應多注意。

　　攝護腺疾病包括很多種，例如：攝護腺發炎、攝護腺肥大症、攝護腺痛等，醫師提示男性不要等久病成疾再去治療。注意自身健康，遠離攝護腺“亞健康”。

人在坐位姿勢時，血液易鬱結在盆腔中。如長時間坐著，就會造成盆腔器官的循環不暢，鬱血水腫，產生無菌性炎症。而攝護腺恰恰位於盆腔底部中央，是血液最易鬱結的地方，所以，久坐是攝護腺發生炎症的重要因素之一，尤其是已經患有攝護腺發炎了，更要注意不可久坐。從生理結構上講，久坐的男人，其實是坐到了自己的攝護腺上的。所以，辦公室一族、司機、常年騎自行車者以及像老趙這樣的麻友，都應多注意。

春節期間家中的剩菜剩飯如果處理不當，重者會造成食物中毒，輕者也會給身體健康留下隱患。飯菜做得太多，接連幾頓都是吃剩飯菜的食用方法更是對健康不利。如果有剩下的飯菜需要處理，應該注意以下幾點：

1、飲食安全第一車上人來人往，細菌也無處不在。所以吃東西前、上廁所後要洗幹凈手。建議在包裡放點消毒濕紙巾，在不能洗手或過於擁擠不易通行等情況下，用濕紙巾把手擦凈。

吃不完的食物，往電冰箱一塞，最方便不過。在存放剩菜時，不要將它置於鋁制的盛器或鍋內，因為鋁的化學性質非常活躍，在空氣中容易氧化，表面生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶於水，卻能溶解於酸性或堿性溶液中，鹽也能破壞氧化鋁，較咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中，會產生化學變化，生成鋁的化合物，對身體有不良影響。

畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉吃肉時應遵循的一條重要原則是：吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃魚肉。畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高，即使是瘦肉，其中肉眼看不見的隱性脂肪也占28%。

菠菜150克，白木耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少許。菠菜洗凈切段，用開水氽一下;白木耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵;香蔥去根須洗凈，切成細末。鍋內放入白木耳，倒入適量清水，用大火煮沸後再加菠菜煮沸，加入鹽、味精、香蔥末，淋上香油即成。

進入臘月是就小年了，在年前盡量不要動正東、正西、東南這三個方位。以正西方為例，根據紫白訣，農曆十二月里面，兇星五黃駕臨正西方位。在風水中，一旦觸碰五黃就會有霉運發生，會出現一些很讓人意外的倒霉事情。

《黃帝內經》曰：春夏養陽，秋冬養陰。春季是人體陽氣生發的季節，應順應天地陰陽之氣，給予適當的調攝，使陽氣得以宣達。因此這是一年健康的起點。