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二、自我按摩每日早晚按摩會陰100次，提肛、吸氣100次，意守丹田後引氣至會陰，收縮a會陰10次，會陰有熱感即可。一般按摩一個月後，症狀會有好轉。
2.用自我欺騙說服自己。不願別的女人分享自己的老公，但女人迷信老公的謊言，心存幻想：他出軌，只是一時糊塗，只是外面女人的勾引。這一切早晚會結束的。只是，老公真愛你，會這麼做嗎？嘗到了甜頭他會住口嗎？出軌也會上癮。
天然維它命e什麼時候吃最好呢？可以在每日中飯或晚飯後半個小時內服用一粒天然維它命E。可以飯後一個小時內服用。天然維它命E的功效是美容和延緩衰老，皮膚乾燥或者皮膚過敏者還可以用維它命E來護理，具體就是把膠囊紮破，塗抹在臉部。
蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維它命以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。它實在是價廉物美的減肥食品，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。
肝火旺喝菊花。很多人經常出現頭暈口苦、皮膚幹裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等症狀，這多是由肝火太旺所致。而菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等症狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未開放的花蕾）。沖泡菊花茶時，用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可，喝到只剩1/3的汁水時再續沸水。
粗細搭配。我國飲食習慣中，主食多以米面為主，但長期單一細糧攝取容易導致營養失衡和消化功能減弱。此外，適量增加粗糧有助於預防糖尿病、皮炎、便秘等問題。一般建議饅頭、米飯等細糧與雜糧、土豆等食物攝取比例為3：1，也可以選擇每天專門吃一頓雜糧粥或飯，適量補充膳食纖維和微量元素，達到膳食平衡。
2、急性攝護腺發炎沒有得到及時治療，會演變成慢性攝護腺發炎，此時細菌往往難以被徹底殺滅，容易“死灰復燃”；因為攝護腺內有許多細小的攝護腺管，攝護腺液排出不通暢容易導致堵塞，易於細菌等病原體生長繁殖，抵抗力下降時導致攝護腺發炎復發。
到了快要三十歲，在朋友間聊天的時候都會聊到生小孩的話題。每當我被問到是否要小孩的…
在現實的社會中，一般的夫婦多為家庭中的男女主人，男主人為天，女主人為地，天地之合以成家庭之基礎，故家居風水中的“夫婦同宮”是個很重要的宮位。夫之體在后，婦之體在前，今命宮相同，則需結合各自的體用宮來判斷夫婦各自的身運。此“夫婦同宮”之位，最是不能受損傷，為家庭命宮位中最有承力之點，有一榮俱榮，一損俱損之功效。
