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馬齒菜，又叫馬齒莧﹑長壽菜。一般為紅褐色，葉片肥厚，為長倒卵形，因為樣子像馬齒而得名。它含有蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營養物質。由於其中含酸類物質比較多，所以吃的時候會覺得稍有些酸味。

酸奶含有天然的維它命D。一項新研究發現，維它命D缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病，超過90%的橋本氏甲狀腺炎（一種自體免疫性疾病）患者體內缺乏維它命D。

拆開2包泡麵，在2個面餅之間鋪一層奶油（可以加入果醬或者抹茶），之後再在最上那個面餅上抹一層白色奶油，在奶油上嵌入一些水果，一個水果蛋糕泡麵就完成了。

玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。因此，不妨嘗試著在自己的院子裡栽上幾株玫瑰，相信是可以達到你想要的益氣寧神的效果的;

1、鈣流失。肉中含有的蛋白質很高，經常吃肉，肉中的蛋白質會引起鈣缺乏症。會引起骨質疏松等疾病。

味道重，比較適合燒、油燜，比如在熱油裡放入蔥薑，翻炒3分鐘左右，或者在清蒸魚裡面配香菇。

服用「威而鋼」真的要一小時後才能發揮藥效嗎? 雙效果凍威而鋼具有助勃起及持久雙重…

柔安的母親年事已高，柔安常坐兩、三小時的車去照顧母親。志偉也非常支持，但有一天志…

自己在工作上曾遇過瓶頸嗎？請一邊瀏覽下面的確認項目，一邊回想平時的工作情況，對於…

木質家具的材質很多元，從三夾板到紅檜木、黑檜木等，選擇的空間很大，但如果說是主要的家具，像客廳的主桌、餐桌、書房的書桌、臥室的床等，都最好選用質量好的木材，例如好一點的原木，不能用三夾板充數，因為主家具與房主個人的官運、財運相掛鉤，木材雖然不是非要檜木不可，但至少要用密度高且有光澤的堅固木材，這樣才有助于提升運勢，而一些合成板材，則完全起不到作用。