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肺火：淋雨或受風寒最容易導致肺火。夏季雨水多，如果淋雨後馬上進入空調房，或者渾身是汗時對著電扇或空調吹，就容易受風寒，引發肺火。肺火也有虛實之分，上實火的人往往痰多、氣喘；上虛火的人痰少，但痰中可能帶血絲，而且聲音嘶啞。要降實火，可以多吃些苦瓜，或用薄荷、菊花泡水，清熱解毒；要降虛火，可用百合、梨、冰糖燉水，滋陰潤燥。
人體需要從食物中攝取多種營養成分，每一種都有各自適宜的需求量。除了嬰兒，人們每天都吃多種食物，各種食物的總和才構成攝取的營養組成。一種好的食物，能高效提供某種或某幾種容易缺乏的營養成分（如蛋白質、纖維、維它命等），而附帶的需要限制攝取的營養成分卻比較少（如脂肪和糖）。含有多少種營養成分是個沒有價值的指標———至於廣告中所說的含有XX種維它命、XX種礦物質等人體需要的營養成分，隨便拿一把野草去檢測，也都可以檢測出類似的結果。
也許這個課題在韓國是沒多大意義的，但在中國，是必然有用的。先聊一下為什么會有這樣的課題，前不久，有朋友邀請我去聽一個整形醫院請來的相學大師講課，我笑了笑沒有回應，因為用相學去幫整容打廣告，這本身就是騙錢騙人的行為。再則也有在從事整容工作的網友也告訴我，他們醫院也有邀請面相學的，還拿出很多整容的明星來忽悠人。其實明星大半整過容，不代表大半整過容的都能成明星，這種基本的道理相信大家還是能明白的，但是對于漂亮完美到更想因此還能改變命運的人，是喪失這種理性的。
之后沒幾天又陪著舅媽去山上廟里上香，有碰到了一個算命的
非要送我一卦，這兩個算命的隨在同一個鎮里，然而一個山南一個山北
而且我從來沒來過這個廟子！ 這次我報出我的生辰八字，我照樣沒開口
算命的居然第一句話又是說我小時候家里發生的大事，
厲害啊！接下去感情事業，說得跟去年那個算命的幾乎一樣
還說我春節前會和男友分手，我服了，服了！大家朋友
這個到底有什么科學依據嗎？我原來根本不信命理風水這一套的
這兩次算命的神奇經歷是我真的不相信他們是誤打誤撞的了！
注：后來我舅媽也算了，同樣也非常準！
第三次：
