標籤: 幫助
1、空腹喝涼牛奶空腹喝冰牛奶可通便，一是因為冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上台灣人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外。
攝護腺發炎吃什麼藥呢？有時候攝護腺發炎的治療不僅僅是通過藥物的作用。飲食上，患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外，由於慢性攝護腺發炎發生後，攝護腺局部鋅離子濃度的降低，會影響攝護腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等。同時，還可服用適量維他命C、維他命E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善。
其實，想避免霧霾、呼吸新鮮空氣，靠喝富氧水是不能解決問題的。富氧水並不是什麼新鮮的概念，國外很早就有了這樣的富氧水，叫做Oxygenatedwater。在國外，這種水最早是針對運動員而研發的。由於運動員體力活動大，消耗氧氣也多，一些運動科學家和商家就想到了開發一種富含氧氣的水，幫助運動員在喝水的同時補充氧氣，期望提高比賽水平。不過，很多人體研究卻發現，這些所謂的富氧水並不能幫助運動員提高比賽水平。
有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對胃腸的刺激。
大多數男女都會錯誤認為正規方式的高潮隻能通過陰道性交獲得，而通過諸如手或口等方式的陰蒂刺激達到的性高潮是不能接受的。他們認為這樣的高潮是惡心和不正常的。可事實上，有陰蒂刺激卻是兩個人的高潮。
日本森永乳業和杏林大學醫學部教授公佈的一項研究結果顯示，早上吃冰淇淋可以有效使頭腦清醒。據說，早上吃冰淇淋可以使人感覺清爽放松，對腦部也有很好的喚醒作用。
所以，在脫發之後，可以以黑豆為原料制作各種藥膳以補腎從而促使脫落的頭發重新生長出來，但是大家要注意黑豆和黑蕓豆的區別，以免誤用黑蕓豆而達不到治療的效果。
