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私人健身教練科勒爾克(RayKlerck)建議男性鍛煉大腿、腳筋、臀部、髖屈肌和小腿肌肉，可以通過杠鈴深蹲動作進行鍛煉。

手上有了魚蝦腥味時，可以在手心裡先倒一些白酒搓洗，再用清水沖洗，即可去掉腥味。

過去有一句話叫“桃花朵朵開，金銀四方來” ，桃花不僅指的男女的感情，也指的是你的人脈，所以桃花要旺。那么桃花到底在哪個方位更合適呢？在九宮飛星當中有兩個方位對桃花是非常好的。第一個方位就是西，這里有一顆星飛過來叫九紫星；另外還有一個位置就是房子的中間位置，叫七赤星，“赤日炎炎似火燒，公子王孫把扇搖”所以這兩顆星都是可以帶來喜慶的星。

醋泡雞蛋祛斑小秘訣二：內服把雞蛋洗幹凈，放入幹凈的容器裡，倒入沒過雞蛋的陳醋，密封好浸泡七天，這時的雞蛋殼已經被軟，只剩薄薄的皮，把雞蛋取出，把雞蛋皮挑開，待蛋清和蛋黃流出來後，再倒入浸泡雞蛋的陳醋攪拌均勻，這就成了醋蛋，每天早上取適量醋蛋加入開水和蜂蜜拌勻服下去，一個醋蛋分一個星期服完，堅持一個半月，就可以看到臉上的斑漸漸淡化，有些甚至已經消失了。

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三、找個真正舒服的姿勢。很多女人對口交感到厭煩、無趣、困擾，那是因為她們沒有找到一個適合進行口交的舒服姿勢。脖子痛是口交的最大敗筆，不過一旦領悟訣竅後，這些就迎刃而解了。