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可以讓你容顏更美的方法

1、如何讓面板保持光澤、嫩滑,或盡快消除臉上的暗瘡,這有個簡單方法,如果覺得自己的面板長期干燥,可在睡房的床頭或西邊放置一杯凈水,天天晚上更換,可以用玻璃制品的容具來盛。【最好是在臥室的正西方位,有些朋友不熟悉方位的就放在床頭】水是化煞的一種物質,這里的說要求是純凈的為好。

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推薦5種紅棗熟吃的方法

紅棗屬於溫熱性食物,富含維它命A、維它命C,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素,具有補中益氣、養血生津等作用。每100克紅棗中維它命C的含量高達243毫克。生吃紅棗,可保留棗中更多的維它命C,具有改善毛細血管壁功能,以及幫助消除皮膚上的淤斑的功效。雖然熟吃紅棗可能會導致維它命C等不耐熱的維它命流失,但鐵、鉀等礦物質仍然會被保留,可達到補血作用。脾胃虛弱者生吃紅棗會分泌過多胃酸,導致胃痛。因此,建議熟吃紅棗。

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