標籤: 容顏

1、如何讓面板保持光澤、嫩滑，或盡快消除臉上的暗瘡，這有個簡單方法，如果覺得自己的面板長期干燥，可在睡房的床頭或西邊放置一杯凈水，天天晚上更換，可以用玻璃制品的容具來盛。【最好是在臥室的正西方位，有些朋友不熟悉方位的就放在床頭】水是化煞的一種物質，這里的說要求是純凈的為好。

紅棗屬於溫熱性食物，富含維它命A、維它命C，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素，具有補中益氣、養血生津等作用。每100克紅棗中維它命C的含量高達243毫克。生吃紅棗，可保留棗中更多的維它命C，具有改善毛細血管壁功能，以及幫助消除皮膚上的淤斑的功效。雖然熟吃紅棗可能會導致維它命C等不耐熱的維它命流失，但鐵、鉀等礦物質仍然會被保留，可達到補血作用。脾胃虛弱者生吃紅棗會分泌過多胃酸，導致胃痛。因此，建議熟吃紅棗。