標籤: 備戰

備戰婦女節你準備好了嗎?

女生多半比較害羞,會不好意思所以覺得關燈愛愛更自在、有安全感不過,男生就是視覺性動物嘛~在暗中摸亂摸,

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前戲應該怎麼做?從入門到精通3步走

據調查顯示,男性性喚起的時間隻需2-5分鐘,而女性卻需要10-15分鐘的時間。性…

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備戰高考要注意哪些飲食?

國內外的研究結果發現,吃不吃早餐,早餐的營養是不是充足,直接會影響到孩子上午的學習效率,包括短暫記憶力、邏輯思維能力、創造性思維能力。對於早餐,《台灣居民膳食指南》裡建議,早餐能量應占全天總能量的25%-30%。一頓營養充足的早餐應包括四類食物,即谷類食物、動物性食物、奶和奶制品、蔬菜水果類。

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