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晚上喝味增湯減肥促睡眠晚上吃什麼食物好?

納豆納豆中富含一種名為納豆菌的酵素,可以溶解血栓,吃一次納豆效果可以持續10~12個小時,所以對於血栓病患者非常有效。血栓也是引發腦梗塞的重要原因。而且,容易形成血栓的時間帶是人體入眠後6~8個小時之間,與納豆菌的有效時間相結合的話,晚餐吃納豆最好。

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吃巧克力可以增強記憶力嗎?巧克力的功效

美國哥倫比亞大學醫療中心神經學家斯最新發現,巧克力中的一種抗氧化劑可以增強人們隨著年齡增長而逐漸喪失的記憶功能。

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三類食物不能當早餐哦

因為菠蘿中含有強酵素,空腹吃會造成胃部損傷,對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣。

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房事定律8法則,讓愛更合拍

2、對自己的性快感負責主要是針對妻子而言,妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時,應該婉言謝絕老公。在性生活中,要自己為自己找快感,並努力使老公明白自己的需求。

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慢性攝護腺發炎的用藥攻略

2、抗生素的治療:要選擇能夠進入攝護腺組織內脂溶性又好的藥物,針對病原體治療,主要依據細菌培養和藥敏試驗選用合理的抗生素。復方新諾明較易進入攝護腺組織,達到有效的抗菌濃度,常作為臨床首選藥物,每次2片,每日二次,建議服用4~8周,以達到最好的療效。其它效果較好的還有如吡哌酸、氟哌酸、環丙氟哌酸、紅黴素、先鋒黴素等,這些藥物治療效果好,但停藥後易復發。也有人建議長期或終生服用。為防止細菌對某種抗生素產生耐藥,可每隔10~15天更換使用一種抗生素。

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BMW性愛法則讓冰川美女也瘋狂

擁有共同的美好幻想會使夫妻如膠似漆。夫妻雙方可以嘗試角色扮演,來重現兩人都記憶猶新的最熱烈美好的銀幕時刻。

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四款食物八款食譜助你養出烏黑秀發

1、蘆筍蘆筍富含蛋白質、維他命A和C以及葉酸,同時含有大量纖維和鐵元素。因此能夠刺激發絲生長,提供足夠的矽元素保持頭發順滑。

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春季吃什麼水果和蔬菜好?適合春季吃的果蔬

1、菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季為佳,其根紅葉綠,鮮嫩異常,尤為可口。春季上市的菠菜,對解毒、防春燥頗有益處。菠菜中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤、光彩照人,與春爭艷。因此被推崇為養顏佳品,但食用菠菜時宜先煮過去掉菜水,可以減少80%的草酸含量和菠菜的澀味。食用菠菜後,要多吃一些海帶、蔬菜、水果等堿性食品,以促使草酸鈣溶解排出,防止結石。

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夏天吃什麼菜好?消暑冬瓜、美白絲瓜、養胃南瓜

1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜雖然姓冬,卻是夏季裡最難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,還有口臭,吃降火藥勁太大,這時冬瓜就派上大用場了。

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提升性愛潛力的20個必殺計

與流行的想法相反,勃起不是他一個人能夠自我主動控制的,於是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。

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