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（二）保持大便通暢：便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。同時，便秘者往往排便時用力過大，腹壓增加，壓迫攝護腺，可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利。

攝護腺痛的病因和症狀不是特別典型的，一般是泛指，比如說急性攝護腺發炎，慢性攝護腺發炎，統稱為叫攝護腺發炎綜合症，跟攝護腺發炎是差不多的，症狀基本相似，但是還是有區別。

1、抗感染治療要立即留取尿和血標本進行常規檢查和培養。急性細菌性攝護腺發炎對抗菌藥物反應良好，常用的藥物為米諾環素、左氧氟沙星、復方新諾明、氟哌酸等；病情較重時應予以靜脈用抗生素，在未明確致病菌種類前，可給予青黴素、鏈黴素、氨基糖苷類抗生素等。明確致病菌種類後，再根據藥敏結果給予相應的抗生素。

醫師指出當男性朋友得到了攝護腺結石時，要注意減少肉類、幹酪、魚和雞等含蛋白質較高的食物，因為過多的蛋白質對攝護腺結石患者有害。

生活中攝護腺發炎患者的注意事項：（1）患者應保持樂觀情緒，消除不必要的思想顧慮和對某些症狀誤解，增強治療好疾病信心；

2、堅持每晚熱水泡澡的習慣，少穿或不穿緊身內褲。3、長期規范足療程治療，同時治療其他泌尿生殖系炎症。

多吃蔬菜新鮮的綠葉蔬菜如生菜、空心菜，以及番茄、白蘿卜、青椒等都含有大量的維它命C、E。其中，豐富的維它命C可減少致癌物亞硝胺的產生；而維它命E具有很強的抗氧化作用。這種科學的搭配，能減少吃烤肉帶來的弊病。

因為茶中的鞣酸會和海鮮中的鈣質發生反應，從而影響消化。因此建議吃海鮮後最好間隔兩個小時後在喝茶。

不宜飯後飲茶和攝取水一樣，飯後喝茶也會影響消化吸收。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，影響蛋白質的吸收。茶葉中含大量鞣酸，與食物中的鐵元素結合，阻止鐵在腸道的吸收，易引起人體缺鐵，甚至引起貧血症。如果真的喜歡喝茶，不妨在飯後一小時再飲用。

2、重口味的食品重口味的食品大多數指含食鹽量豐富的食物，晚上進食一定要注意控制鹽分的攝取。因為深夜進食時間距離睡覺不久，如果攝取過多鹽分，容易導致血液中鈉的濃度升高，進而導致細胞失水，尿量增加，出現與臨睡前大量喝水同樣的效果。這樣有可能導致睡眠過程中被尿憋醒跑廁所，影響睡眠品質。