對於男人來說，最為重要的就是在性生活中的持續力了。但是，由於年齡、身體狀態和一些其他原因，有的男士早早就出現了早洩或持續時間太短的情況，既無法在性生活得到充分的滿足，更會影響到夫妻之間的感情。
那麼，有什麼方法可以避免這一情況出現。試試以下方法，或許能夠提高你的持續力！
減少焦慮
對於很多男士來說，焦慮是導致早洩的一個重要原因，請記住，要懂得放松自己，隻有這樣米才能更好的享受夫妻生活，才能讓對方感到愉快。如果你焦慮，不妨和你的另一半聊聊，得到她的理解。
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慢慢地深呼吸
很多男人在性生活的時候，發現緩慢的深呼吸和可以幫助他們持續時間更長。這可以歸因於呼吸能幫助我們放松。
雙效果凍威而鋼具有助勃起及持久雙重功效,於性行為前15-30分鐘服用,於口腔中(尤其舌下)均勻吸收,服藥之後跟藍色小藥丸一樣必須有愛撫或擁抱等的性刺激才會有勃起反應，所有世界上PDE5抑制劑都一樣,都必需要性刺激或性慾才會生效,刺激愈大,性慾愈高,則勃起愈猛愈硬愈有力 – 果凍威而鋼
